コンディショニングってなに？

「コンディショニングって何？」という質問をよく受けます。アスリートにとっては身近な言葉でも、まだまだ知らない人が多いコンディショニングという言葉。実はアスリートだけでなく、地球に生きる全ての人が知らない間に実践しているものなのです。

例えば朝起きて散歩をすると1日が快適に過ごせる、昼にヨーグルトを食べると便通が良い等々、人は自分が「快適に調子良く過ごす」ために自分に合うものや方法を見つけて自然と実践しています。誰だって不健康は嫌ですからね。

その中で、特にアスリートは、ハイパフォーマンスを発揮するために、健康で調子がいい状態でいることが最重要ミッションとして生きています。ある意味「世界一健康オタク」な存在です。更に監督・コーチの他、アスリートの周りには医師やトレーナー、栄養士、メンタルサポート等々の人が、アスリートが実力を発揮するために日々サポートをし、研究や分析を積み重ねているので、現在ハイパフォーマンスに関する分野は「トータルコンディショニング」として、ものすごい進化を遂げています。しかし、ハイパフォーマンスで進化してきたものは、実はあまり一般の人には浸透していません。(もったいない!)

ハイパフォーマンスからライフパフォーマンスへ

本来、スポーツのハイパフォーマンスで進化してきたものは、アスリートだけのものではないはずですが、現状、一般の人々へ伝えていく方法があまり機能していなかったので浸透しづらかったのだと思います。

しかし、このハイパフォーマンスの知識や技術は、日常の生活の質を向上させるためにも非常に役立ちます。普段の生活の中で疲れやすい、体の調子が思うように出ない、そんな時にこのコンディショニングの技術を活用することで、身体的、精神的な状態を最適化することが可能となるのです。

このような背景を持つ中、ヤマガタアスリートラボでは定期的にコンディショニングの機会を提供しております。アスリートだけでなく、体の悩みを抱えている一般の方々にも、この先進的なコンディショニングの技術を体験していただきたいと考えています。もちろん、初めての方や体調に自信がない方でも気軽に参加できるように、プロのスタッフがしっかりとサポートいたします。

最良の状態で日常を過ごすためのサポートを求めている方、ぜひ一度ヤマガタアスリートラボのコンディショニングを体験してみてください。私たちと一緒に、自分自身の最高のコンディションを見つけ出しましょう。