コンディショニング事業
ハイパフォーマンスの手法で、あらゆる人のライフパフォーマンスを高める
Total Conditioning
トータルコンディショニングとは
コンディショニングとは、身体を「試合に勝てる状態」に整えるだけでなく、日常生活の質を最大化するための総合的なアプローチです。ヤマガタアスリートラボでは、次の3つの柱を軸にサポートを行います。
トップアスリートが実践する科学的手法を、地域の皆さんが使いやすい形に整えてお届けします。
からだ
運動・ストレッチ・可動域改善
栄養
スポーツ栄養学に基づく食事指導
睡眠
パフォーマンスを左右する休息の質
For Whom
こんな方に
競技アスリート
パフォーマンス向上・怪我予防・試合前後のコンディション管理
健康が気になる方
慢性的な疲労感・肩こり・生活習慣の改善を目指す方
子ども・学生
運動の基礎習得・スポーツを楽しむ体づくり
産後のお母さん
産後の体力回復・骨盤ケア・育児を楽にする体づくり
Partnership
南陽市との包括連携協定
2023年2月、山形県南陽市とヤマガタアスリートラボは包括連携協定を締結しました。地域住民の健康増進とスポーツ振興を目的に、コンディショニング教室の定期開催や健康相談などを協力して実施しています。
地元自治体と連携することで、より多くの方がスポーツ科学の恩恵を受けられる仕組みを構築しています。
Classes
コンディショニング教室
山形県内各地でコンディショニング教室を開催しています。参加費や開催日時などの最新情報は、Instagramまたはお問い合わせフォームよりご確認ください。
開催地山形県内施設（詳細は各回の告知を確認）
頻度月2〜4回程度（季節によって変動あり）
参加費1回 ¥1,000〜（内容により異なる）
対象小学生〜シニアまで（内容別にクラス分け）
持ち物動きやすい服装、室内シューズ、水分補給用飲み物
申込方法Instagramのメッセージ、または下記お問い合わせフォームより